1. Вы выбираете пункт в меню, который называется "Скачать бесплатно файлы"
2. В правом верхнем углу Каталога файлов вы нажимаете "Добавить материал"
3. Выбираете категорию, заполняете все пункты, обозначенные *, указываете путь к файлу и нажимаете "Добавить"